Sicher und aufrecht durchs Leben
Sturzprophylaxe
Pflichtfortbildung gemäß § 43 b SGB XI
Kursbeschreibung:
Das Alter scheint Stürze zu provozieren – doch ist es wirklich nur das Alter? Oder das Ergebnis eines verhängnisvollen Kreislaufs? Neben den Ursachen für Stürze bei Älteren werden der Einsatz von Gehhilfen thematisiert sowie Veränderungen des Körpers, die Auswirkungen auf die Sturzgefahr haben. Zudem werden Strategien gezeigt, um das Gleichgewicht zu stärken und sich im Ernstfall ohne Folgen abzufangen.
Inhalte:
- Ursachen von Stürzen im Alter
- Gefahren ungeeigneter Gehhilfen
- Übungen zum Abfangen beim Fallen
- Übungen für Kraft, Balance und Beweglichkeit
- Reflexion
Referentin:
Carola Schark
Yogalehrerin
Trainerin für Sturzprophylaxe
Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Seniorentanz und Nordic Walking
Buchungsdaten:
Termin: Freitag, den 23.10.2026 von 09:00 – 16:30 Uhr
Kosten: 110,00 € (inkl. Seminarunterlagen und Pausenversorgung, zzgl. MwSt.)
Zielgruppen: Pflegehilfskraft; Pflegefachkraft; Betreuungskraft