Stark im Pflegealltag
Resilienztraining für mehr Kraft und Leichtigkeit
Kursbeschreibung:
Pflegekräfte gehören zu den Berufsgruppen mit den höchsten körperlichen, emotionalen und organisatorischen Belastungen. Sie arbeiten oft im Schichtdienst, tragen Verantwortung für vulnerable Menschen, erleben Stress, Zeitdruck, herausfordernde Angehörigengespräche und teilweise belastende oder traumatische Situationen. Gleichzeitig besteht ein hoher Erwartungsdruck – von außen und von ihnen selbst.
Dieses Seminar hilft Pflegekräften dabei, diese Belastungen besser zu verstehen, zu verarbeiten und gesund zu bewältigen, ohne sich selbst zu überfordern oder auszubrennen.
Inhalte:
- Resilienz (Begriffserklärung, Definition)
- Selbsttest Resilienz
- Bereiche, die die Gesundheit beeinflussen (ICH, Privates Umfeld, Berufliches Umfeld)
- Übungen zur ICH-Stärkung
- Abgrenzung (privates und berufliches Umfeld)
- Positive Kommunikation nutzen (praktische Übungen)
- Distanz und Nähe (Definition, Übungen, Austausch)
- Verhalten bei Grenzüberschreitungen
- Fallbeispiele mit Lösungsfindung
Referentin:
Gabi Margstein
Heilpraktikerin
Cell-Re-Active-Trainerin
Buchungsdaten:
Termin: Freitag, den 30.09.2026 von 09:00 – 16:30 Uhr
Kosten: 115,00 € (inkl. Seminarunterlagen und Pausenversorgung, zzgl. MwSt.)
Zielgruppen: Pflegefachkraft; Praxisanleitung; Wohnbereichsleitung; Leitungskräfte; Pflegedienstleitung